产后掉头发很厉害怎么办 缓解产妇掉发的方法
掉发是人们正常的生理现象,这是新陈代谢所造成的正常现象,但是一些产妇在生完宝宝后,经常会出现掉头发的现象,这让不少女性朋友感到担心。下面小编就来给大家介绍下缓解产妇掉发的方法有哪些,一起去看看吧!
产后掉头发很厉害怎么办
1、选对洗发精
哺乳期的妈妈之所以经常会出现有掉头发的情况,专家指出原因多半是因为体内激素快速减退所导致,这个时候除了要注意补充充足的营养之外,同时还应该特别的注意洗发水的选择。
一般情况下滋养型的洗发水最适合产后有脱发情况的产妇使用,这类洗发水可以有效的保护头发,让头发不会纠结毛躁。每次洗完头之后新妈妈还可以使用同款的润发素,这样可以让头发变得更加的柔顺好打理。
在产妇们现在洗发水的时候,一定要特别注意,千万不要使用一些具有祛除头皮屑效果的洗发水,因为这种类型的洗发水会让你的头发过度的干燥,从而导致头发的情况愈发严重。
而对于一些头发过油的新妈妈而言,则应该选择一些清爽型的洗发水,这样不但可以避免头发过油,同时还能避免掉发。
2、洗发方式
很多人都认为产妇在坐月子期间不能洗头,其实这是非常错误的观点,专家提醒,产妇在坐月子期间适当的洗头不仅能够有效的促进头皮的血液循环,同时还非常有利于身体的恢复。长期不洗头的话就会导致头皮上堆积各种代谢废物以及灰尘,在这种情况下只会导致掉发情况更加严重。而对于每周的洗头次数,一般取决于个人的发质,但不管是什么发质,每周洗头的次数都应该控制在三次之内。
在洗头的时候新妈妈一定要特别的注意,力度必须要轻柔,并且在洗头的时候还应该用指腹轻轻按摩头皮。这样可以有效的促进头皮的血液循环,同时还要注意不要大力搔抓,以免将原本就处于休止期的头发拉下。
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