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美容护肤有“食”机 好容颜吃出来

来源:互联网 时间:2015-09-04 08:51 编辑:admin 手机版访问
导读:女性朋友都非常在乎面子的问题,美容护肤是女性朋友的一门必修课,很多的朋友不惜金钱购买各种化妆品,其实只要我们做到合理的饮食,多吃一些美容护肤的食材,那么哪些食材有护肤的功效呢?下面就为大家介绍几款美容食材!...

  4、梅子治疗角质化肌肤

  梅子是有多种效用的优良食品。吃或涂都有效果,自古即被视为宝贝。若用涂的,不只可治疗皮肤疾病,还可改善肌肤粗糙。特别是泡咸梅干酒,效果更好。2--3个咸梅干泡一杯清酒,只需泡一个星期。洗澡时,拿泡好的酒小心地边擦肌肤边按摩,肌肤会逐渐变得光滑。尤其对干燥角质化的肌肤更有效。

  5、芝麻有益于干燥不光滑的肌肤

  传说慈禧太后为保持美丽的肌肤,而酷爱吃芝麻。即使是现在,女性们也喜欢饮用芝麻加水和蜂蜜。事实上,就现代营养学的观点而言,芝麻含丰富的亚油酸及维他命E,可改善末梢血管障碍,使肌肤柔软。是肌肤干燥者一定要吃的食品。为肌肤粗糙所苦的人每天喝芝麻茶,肌肤会变好,有光泽。

  吃什么食物可以美容护肤?如何延缓皮肤衰老?以上为大家介绍了五款美容护肤的食材,想要拥有年轻美貌,就要多吃一些哦。

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