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肌肤疲劳度测试表

来源:中药360 时间:2013-09-08 08:23 编辑:liuhaiqiu 手机版访问
导读:现在的都市白领丽人,承受着事业、家庭双重压力,接踵而至的心理压力和社会责任感使她们身心过度疲劳,已经成为肌肤疲劳症的多发人群。如何尽早知道自己是否患上了慢性肌肤疲劳症呢?...

  第三项指标——(心情/性)

  1、最近老是烦躁不安。

  2、老不想去公司上班。

  3、懒得接电话。

  4、不知怎么不喜欢照镜子。

  5、为公司的人际关系而烦恼

  6、害怕自己的日程表上有空白、强行往里添计划。

  7、没有性欲。

  在这些检测项目中,符合你情况的有几个?

  0-8个:

  化解日常生活中精神压力的技巧圆熟。不让自己处于烦躁不安的状态,保持开朗向上的心境。如果将这种节奉承保持下去的话,想来不会在皮肤上有太大的麻烦。不过不要忘记随着年龄的增长适时调整保养皮肤的手法。

  9-20个:

  疲劳在确确实实地积累中。现阶段、即使没有感觉到有什么异常变化,也很可能会因为一点小事导致皮肤状态发生急剧变化。为尽早预防,现在就应该放松身心,调整饮食、为肌肤疲劳划上休止符。

  21个以上:

  你应该比谁都清楚自己身心俱疲的状况。这样下去的话,不仅是皮肤,连身体都容易垮下去。有必要认真考虑一下现在的自己,最需要的是什么。如果很担心皮肤,最好去皮肤科咨询一下。

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