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秋季美容养生知识, 秋季美容养颜汤的十种做法

来源:互联网 时间:2016-10-13 15:24 编辑:admin 手机版访问
导读:凉意的秋天,女人养生保健成了一大备受关注的话题,下面为大家介绍秋季女人养生美容保健知识,帮助你在寒冷之季保持完美好身材。美容养生可是女人一生的事业,希...

3、木瓜花生排骨汤

原料:鲜熟木瓜一个(约500克),干鲜花生仁100克,鲜猪排骨250克,味料适量。

做法:将鲜木瓜洗净去皮除核,并切成粗块件备用。干鲜花生仁用清水洗净杂质,鲜猪排骨用清水洗净血污,砍成粗件,并用精食盐稍拌匀。然后将上述汤料同放进汤煲内,加进适量清水,先用武火,后用文火煲煮。煮至花生仁熟透变软即可。

功效:木瓜花生排骨汤有清燥解热、滋润皮肤的功效。

4、猪皮蹄筋大枣

原料:猪皮100克、猪蹄筋15克、大枣15枚。

做法:把猪皮去毛洗干净,然后切成块状,将猪蹄筋用清水泡软切段,然后把这些食材加水煮熟,调味后就可以食用了。

功效:显着改善皮肤上的皱纹,减少色素的沉着,还能改善身体贫血的症状。

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