9、白果肚片汤

材料：猪肚200克、白果（干）50克、黑木耳50克、枸杞子5粒、食盐、酱油、姜、八角、花椒、桂皮、白胡椒粉、香叶、白醋。

做法：猪肚处理干净备用。冷水下锅，加入几片姜，再放入猪肚一起煮上3--5分钟。捞出来后用刀子刮掉白白的膜。准备好姜片和其他调味料，并将其他调味料放入调味料钢球中，方便以后一次性取出。肚片切成拇指宽的长条放入慢炖锅中，再加入姜片和调味料钢球。加入适量的开水，水要一次性加足。加上盖，两边扣紧，转为高温键炖上一个半小时。加入白果和黑木耳，再加盖转低温键炖煮半个小时。最后加入白胡椒和盐调味，加入几颗枸杞子，装入碗中，就完成了。

功效：白果肚片汤是将猪肚和白果搭配一起炖制的一道汤食，营养丰富，含有丰富的蛋白质和人体必需的能量物质，有美肤养颜，抗衰老，滋润肌肤的作用。

10、蜜瓜响螺瘦肉汤

原料：蜜瓜、响螺、瘦肉。

做法：煲滚半煲水，将洗净的材料放下，待再次滚起后煲约片刻，最后放入适量的盐调味便可。

功效：此汤水具滋润养阴的功效，对干燥、脱皮的肌肤最有帮助，能令肌肤重现光泽，补充肌肤失去的水分。

秋季美容养，吃出来的美丽才是永久的，建议爱美的女士们，勤快一点，每天为自己熬点美容汤，吃出健康吃出美丽。没有丑女人只有懒女人虽然让人有点接受不了，可事实就是这么残忍，为了自己的健康，学以致用吧！

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