低头族要看的颈部保养法则
来源:互联网 时间:2018-03-22 10:35 编辑:admin 手机版访问
导读:低头族除了容易引发颈椎病,容易造成颈肩部肌肉僵硬,痉挛等健康隐患,不仅如此低头还容易产生皱纹,颈纹就是其中之一。想要解决颈纹,要在日常习惯跟保养中下手...
怎么按
如果颈部真的出现细纹了,赶紧拿出颈霜等搭配按摩,可以改善。
step 1从耳后向下按摩排毒。先将手心搓热,然后将颈霜涂抹在颈部,接着从耳后开始轻轻按到锁骨处,能起到排毒作用。
step 2微微抬头,双手握拳,用锁骨画圈往下巴位置提拉,重复5次。期间可以看情况补一些颈霜。
step 3:用拇指跟食指,在颈纹比较明显的位置轻柔画圈上推,大概做15次差不多。
PS:做好颈部保养之外,如果在给脸部涂美白精华液也请稍微带到颈部,这样颈部才能一样白皙,不会颈部跟脸部两个色号。(颈部的肌肤比较薄,如果挑选颈部护理产品,尽量挑选温和易吸收的。)
最后在啰嗦一下,改掉长时间低头的习惯吧。对身体健康有好处,也可以让自己美美哒。
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