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女人吃它会变漂亮你吃了?

来源:互联网 时间:2015-11-24 11:16 编辑:admin 手机版访问
导读:女人喜欢买些化妆品,保养皮肤,有时还会去美容院,花钱多不说,美容效果还不好,那在冬季如何美容护肤呢?女性要想漂亮,可以吃些它,就能搞定,一起来看看是什么吧。...

  药材与食材功效

  1、黑枣八脾胃经,能补中益气、养血、安神及明目。根据现代药理研究,黑枣含有葡萄糖、果糖、蔗糖、维生素c、核黄素、胡萝卜素、13种氨基酸和36种微量元素等,堪称“天然的综合维生素丸”,对于少女阶段视力保健有极佳的效果。

  2、枸杞子味甘甜,性平无毒,具有滋肾、润肺、补肝及明目之效用。

  3、菟丝子有补肾益精、养肝明目之功效。

  食材

  鸡蛋中的蛋黄,古称“鸡子黄”,性平,味甘,入心、肾经,具有滋阴润燥及养血明目之效果。

  桂花炖三雪

  材料

  雪梨2个,雪耳1两(约40克),雪蛤膏5钱(约20克),桂花糖1茶匙,姜汁、冰糖适量。

  做法

女人吃它会变漂亮你吃了?

  1.雪梨去心去皮;雪耳用水浸软,切去黄色的硬块。

  2.雪蛤膏浸滚水除去杂质,再用姜汁出水。

  3.用水将冰糖煮溶,然后把雪梨、雪耳及雪蛤膏加入同炖三小时,食用时加入桂花糖。

  小诀窍

  润肤,防干燥,抗衰老

  花生红枣养血汤

  香滑可口,甜味浓郁,营养丰富。而且能补脾和胃,养血美容。

  主料

  花生50g,红枣80g,木耳50g,红糖80g,蜂蜜适量。

  做法

  1.红枣、花生、木耳洗净,同放砂煲内,加清水适量,武火煮沸后,改用文火煲至花生熟烂,加入红糖再煲片刻,即可食用。

  2.喝的时候,可以根据自己的喜好,再加入少许蜂蜜,更增添特殊的营养和滋味。

  提示

  大枣补脾,养血,安神。花生滋养强壮,营养无比丰富,俗称长生果。冬天容易手脚冰凉的人,睡前喝一碗,可以有效改变现状。

  总结:文章中推荐了这么多的美容品,总有一款适合你的,不要再买一些化妆品了,赶紧来试试吧。

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