美容养颜首先要打赢“心脏保卫战”
女性天生爱美,女性一辈子不知道要花多少钱在化妆品上面,但是化妆品只能起到辅助的功效,想要养颜养肤,我们还要从根本上对女性进行调理。女性养颜首先要学会养心。那么这个“心”,我们该怎么样呢?
《黄帝内经·素问》中见“藏象”。是指藏于体内的脏器;象,是指表现于外的生理、病理现象。藏象学说,就是通过对人体生理、病理现象的观察,研究人体各个脏腑的生理功能、病理变化及其相互关系的学说。这也正对应了《黄帝内经》中的“有诸内,必形诸外”的这个道理。这也就是说,真正和我们肝胆相照的是我们的面色和容颜。
《黄帝内经》中说:“心主血脉”,“脉者,血之府也”,“诸血者皆属于心”。全身的血都在脉中运行,依靠的就是心脏的搏动,只有心脏健康,血液才能发挥其对身体的濡养作用。人的面部虽然平滑,但表下却隐藏着十分丰富的血管。所以说,你的面部颜色很大程度上反映了心主血脉的功能。心主血脉,主神明,开窍于舌;肝主藏血,主疏汇,主筋,开窍于目;脾主运化,主统血,主肌肉,开窍于口;肺主气,司宣肃,通调水道,主皮毛,开窍于鼻;肾藏精,主水,主骨、生髓、通脑,主纳气,开窍于耳。
用心的女人最美丽,假如一个女人不会养心,就如同一个愚昧的园丁,只想着如何枝繁叶茂,却不懂浇灌和滋养植物的根部。脸是一个美人的招牌,养颜就是不仅要养其形,还要养其神,心主神明,其华在面,从心入手,我们才能开始真正的养颜。当我们心血出现不足的时候,这个脸色看起来就苍白的不健康,没有光泽。即使我们有再好的化妆品,也只能浮华其面,让我们艳羡的是真正的美丽。
凡是懂得中医的人都知道,养心要从养神开始。现代人的生活压力大,时常伤神是现代人的通病。养神就首先要做到不伤神。生活中的伤神运动不外乎过度的脑力劳动和精神压力。每次看到街头、地铁上来来往往的人的时候,总觉得他们在消耗着自己的心力。《老子》中有说过:“众人大言我小语,众人多烦我少记,众人悸怖我不怒。不以人事累意,淡然无为,神气自满,以为长生不死之药。”如果在生活中可以把心态放平整,那么必生愉色,有了愉色,才会有婉容。
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