欢迎访问中药360
当前位置:首页 >> 中药名方 >> 西米的营养价值 西米的做法

西米的营养价值 西米的做法

来源:互联网 时间:2018-07-12 09:10 编辑:admin 手机版访问
导读:西米的营养价值,西米在我们喝奶茶或者甜品的时候都是会食用到的,食用西米对身体是有很多好处的,那么西米的营养价值有哪些呢?小编给大家讲讲西米的营养价值。...

  做法:

  1.准备好西米

  2.放入碗内,用开水浸泡20分钟。

  3.放入水加入白糖,把西米煮制透明。

  4.西米装入杯中,加入椰汁冷藏后即可饮用。

  西米怎么做 三步煮出晶莹剔透西米

  椰汁西米龟苓膏

  食材:

  龟苓膏100g、椰汁100ml、西米50g、水适量、白糖适量

西米的营养价值 西米的做法

  做法:

  1.按照上面的方法先煮好西米。

  2.准备龟苓膏,切成小块放入容器内。

  3.加入煮好的西米,淋上椰汁即可。

  西瓜西米露

  食材:

  西米100g、西瓜300g

西米的营养价值 西米的做法
西米的营养价值

  做法:

  1.将西瓜去皮(留些白瓤,有利尿作用)、切大块。

  2.锅中加水烧开,倒入西米,转小火,盖上盖子煮20-25分钟,当西米呈透明色,只剩中间一点小白点,关火,盖上盖子焖3分钟。

  3.待西米完全变透明时,用网筛捞起,过几遍凉开水,直至降温。

  4.降温后的西米放入大碗中。

  5.西瓜榨汁,再过滤一遍。

  6.将西瓜汁倒入西米,搅拌均匀。

  7.放入冰箱冷藏,浸泡15分钟以上,表面装饰水果就可以吃了。

热点排行

好文阅读

快速导航Navigation