娃娃菜的营养价值 娃娃菜的各种做法
来源:互联网 时间:2018-04-21 09:25 编辑:admin 手机版访问
导读:娃娃菜的营养价值,娃娃菜是有很多种的做法的,丰富自己的味蕾,娃娃菜是有很多营养价值的,那么娃娃都有哪些营养价值呢?小编给大家讲讲娃娃菜的营养价值。...
娃娃菜的营养价值,娃娃菜是有很多种的做法的,丰富自己的味蕾,娃娃菜是有很多营养价值的,那么娃娃都有哪些营养价值呢?小编给大家讲讲娃娃菜的营养价值。
娃娃菜的营养价值
上汤娃娃菜的制作方法:
材料:
娃娃菜、皮蛋、青椒、红椒、红枣、枸杞、蒜、姜、葱、高汤、油、盐、鸡粉、生粉水。
做法:
1、皮蛋剥去外壳,用切蛋器切成六瓣;红枣和枸杞洗净,用清水泡发。
2、娃娃菜洗净,切成两半;青红椒去蒂和籽,切成块。
3、烧热3汤匙油,炒香姜蒜片和葱段,倒入青红椒块炒匀,注入3杯高汤,加入红枣和枸杞搅匀煮沸。
娃娃菜的营养价值
4、放入皮蛋和娃娃菜拌匀,加盖以中小火煮5分钟。
5、煮至娃娃菜变软,加入1/4汤匙盐和1/3汤匙鸡粉调味。
醋溜娃娃菜的制作方法:
材料:
娃娃菜、醋、盐、白砂糖、红辣椒丝、淀粉、油。
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