3、焖煮约45分钟时，放入两小匙盐巴，再放入一粒洋葱，两粒蕃茄，两条红萝卜，焖煮软烂即可。

　　4、川烫面条，也可以变成牛肉面哟!

　　蔬菜牛肉汤

　　材料

　　牛肋条一份西洋芹4~5根马铃薯2颗高丽菜半颗红萝卜3条洋葱2颗月桂叶数片盐与胡椒适量

　　做法

　　1、牛肉川烫，去血水。红萝卜切丁，洋葱切片，马铃薯切大块，西洋芹切丁，高丽菜撕小片。

　　2、先将洋葱炒至焦糖色。放入红萝卜，马铃薯，西洋芹，高丽菜。倒水或牛高汤刮底。炖煮约1.5小时，洒上盐与胡椒即可。

　　韩式辣牛肉汤

　　材料

　　韩国泡菜50G牛小排200G金针菇1把糖1小匙黄豆芽少许葱花依喜好

　　做法

　　1、牛小排备用。

牛肉汤的营养价值

　　2、金针菇剪成段备用泡菜备用。

　　3、黄豆芽洗净备用。

　　4、热锅水滚后将所有食材放入熬煮约15分至牛小排熟透。少许糖调味即可。

　　5、撒上葱花完成。

　　结语：以上就是中药360小编给大家介绍的内容，希望对大家有帮助，想知道更多有关养生的常识介绍吗，请继续关注中药360哦!