酸菜的营养做法 酸菜的家常做法
来源:互联网 时间:2018-05-28 09:13 编辑:admin 手机版访问
导读:酸菜的营养做法,酸菜也是经过一种特殊方法而腌制成功的一种食材,酸菜的吃法也是有很大的讲究,那么酸菜的营养做法有哪些呢?小编给大家讲讲酸菜的营养做法。...
材料:
细粉丝150克、酸菜50克、葱丝5克、胡椒粉2克、盐3克、味精5克、精炼油25克、汤600克。
步骤:
1、酸菜、粉丝泡发备用。
2、酸菜、粉丝和胡椒放入锅中,倒入高汤浸过菜料,烧开后中火(电磁炉1000W)炖15分钟,在13分钟时放入葱丝。
3、放入盐、味精即可。
酸菜肥肠
材料:
酸菜、肥肠、盐、蒜苗、酱油、干辣椒。
步骤:
1、肥肠切片过油,锅中下干辣椒炒香倒入肥肠酸菜,翻炒后添高汤浸过菜料。
酸菜的营养做法
2、大火烧开后,改成中火(电磁炉1000W)再开20分钟,加入精盐、酱油、蒜苗中火炖2分钟,炖熟透后收汁装盘食用。
特点:
肥而不腻、酸菜酸香开胃。
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