男性更年期的症状 男性更年期的表现及保健
人们传统的观念只知道妇女有更年期,却不知道也不承认男性有更年期,男性究竟有没有更年期?医学界争论了多年,也没有个准确的定论,最近意见才趋向于一致,肯定地认为男性也有更年期。
有证据表明:一般40岁以后男性的生理各方面功能开始衰退,根据年龄和平均寿命增长趋势,结合我国男性的生理结构和特点,专家认为我国男性更年期的年龄特征与妇女相比略微来得晚一点,大约在50-65岁之间。而这时的男性,正处在事业的顶峰期,工作精力的集中期,承担着对社会和家庭的重大责任,发挥着承上启下的重大作用。
更年期是中年迈向老年的一个过渡时期,也是人的生理由兴旺开始转入衰老的关键时期。如果能够了解更年期的心理和生理变化,以愉快的心情应对这些变化,并通过加强身体、生理等方面的保健,就可以延迟更年期的到来,或者减轻更年期症状的发生。反之,如果不了解、不正视更年期的变化,不给予必要的更年期保健,一旦力不从心,疾病会乘虚而入,可诱发心血管、神经系统、肿瘤等多种疾病,造成不必要的损失。因此,认识、了解男性更年期保健,对积极做好应对变化准备和更年期保健工作具有重要作用。
男性更年期有哪些表现,1976年巴黎国际会议上称之为男性更年期障碍,表现在有关激素的缺乏、社会环境的变化和心理变化等三个方面,只是划分的标准不如女性那么明确而已。
热点排行
- 人到中年性福最重要 中老年性保健秘诀 性能力是可以提高的,下面是一套中老年性保健秘籍,主要根据中老年男性功能 … [详情]
- 吃枣的好处?吃枣要牢记6大宜5大忌 冬天很多女性都气血俩虚,需要进补,而红枣便是最好的进补食材。可是吃枣也 … [详情]
- 从手像看健康 老中医教你自测全身健康 手相如何看你的身体健康?相由身生,相随身变每个人的内心都会彰显于外。身 … [详情]
- 女人床上功夫好不好 看这六大表现就可知道 在性生活中,高质量的性生活是与男女之间默契的配合密切相关的,而女性朋友 … [详情]
- 裸睡适合老年人吗 裸睡的好处 睡衣不宜过厚,即使是冬天,也应以轻薄柔软为佳。过厚的睡衣穿着不舒适,且 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 肝脏功能不好是大事 了解八大症状很必要 肝脏是我们很重要的解酒的器官,很多肝脏不好的人是不能喝酒的,但是很多人 … [详情]
- 一周快乐早餐食谱?早餐吃什么好? 研究表明,不吃早餐导致的能量和营养素摄入的不足很难从午餐和晚餐中得到充 … [详情]
- 高考前睡不着怎么办 高考前如何才能休息好 睡前一小时内不要看书,看书是脑力活动,会使神经处于兴奋状态,不易恢复, … [详情]
- 翡翠火鸡片的做法 翡翠火鸡片怎么做好吃 翡翠火鸡片是一道美味的食谱,营养价值丰富,翡翠火鸡片的做法有哪些?翡翠 … [详情]
- 七大饮食误区你中了吗 这些饮食误区伤了你的健康 有的人爱喝浓牛奶,觉得能够保证营养的吸收;有的人爱往牛奶里添加糖或者巧 … [详情]