饮食搭配禁忌 远离会要你命的食物组合
来源:互联网 时间:2016-07-17 18:15 编辑:admin 手机版访问
导读:生活中,很多食物分开来就是营养的,但是组合到一起就变成了“毒药”了,下面小编盘点了15种不当的食物组合,以及正确的食物搭配方法。...
10、黄豆+酸牛奶
酸牛奶含丰富的钙质,黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收。
11、西红柿+黄瓜
西红柿中含大量维生素C,有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用。而黄瓜中含有维生素C分解酶,同食可使其中的维生素C遭到破坏。
12、牛肉+栗子
栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应,削弱栗子的营养价值,而且不易消化。
13、香蕉+芋头
同食会使胃不适,感觉胀痛。
14、西红柿+地瓜
同食会得结石病,呕吐、腹痛、腹泻。
15、柿子+土豆
吃了土豆,人的胃里会产生大量盐酸,如果再吃柿子,柿子在胃酸的作用下会产生沉淀,既难消化,又不易排出。
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