香蕉的功效与作用 每天吃香蕉的好处
来源：互联网 时间：2016-08-17 14:54 编辑：admin 手机版访问
导读：常言道，“每日一苹果，医生远离我”。然而，据美国“生物网”最新报道，对老年人而言，香蕉比苹果对健康更有益。老人每天一根香蕉，有11大好处。...
8、防蚊虫
用香蕉皮内面擦揉蚊虫叮咬处，可缓解肿胀和刺激。
9、解压力
香蕉中富含的B族维生素有助于平静神经系统。每隔两小时吃一根香蕉等高碳水化合物有助于控制血糖，避免压力型狂食症。
10、治溃疡
香蕉质地柔软润滑，有助于中和胃酸，防治溃疡。
11、防中风
一根香蕉含钾400毫克，经常吃香蕉可使中风死亡危险降低40%。
热点排行
-
人到中年性福最重要 中老年性保健秘诀 性能力是可以提高的，下面是一套中老年性保健秘籍，主要根据中老年男性功能 … [详情] -
吃枣的好处?吃枣要牢记6大宜5大忌 冬天很多女性都气血俩虚，需要进补，而红枣便是最好的进补食材。可是吃枣也 … [详情] -
从手像看健康 老中医教你自测全身健康 手相如何看你的身体健康？相由身生，相随身变每个人的内心都会彰显于外。身 … [详情] -
女人床上功夫好不好 看这六大表现就可知道 在性生活中，高质量的性生活是与男女之间默契的配合密切相关的，而女性朋友 … [详情] -
裸睡适合老年人吗 裸睡的好处 睡衣不宜过厚，即使是冬天，也应以轻薄柔软为佳。过厚的睡衣穿着不舒适，且 … [详情]
热门推荐
好文阅读
-
立冬后如何养阴 养阴应该从哪些方面入手 睡觉前喝一杯蜂蜜水，可达到补中解毒以及润燥止痛的功效，把20毫升蜂蜜放在 … [详情] -
元气不足 冬季6大中草药补元气 正是冬季寒冷的季节，很多人都开始减少运动，天气凉身体的新陈代谢也减慢了 … [详情] -
荷叶泡水喝的功效与作用有什么？荷叶泡水减肥效果好！ 炎炎夏日，饮品首选荷叶水。因为荷叶泡水喝的功效与作用非常多，中医认为， … [详情] -
一天中补钙的最佳时间 如何科学补钙 补钙对于老年人和小孩子都很重要，老年人已经处于缺钙的时期，身体内的钙流 … [详情] -
孩子的生长规律 孩子吃什么菜长高 而醋有利于钙从不溶状态变成可溶状态，促进钙的吸收利用。此外，小油菜中还 … [详情]
