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男人肾虚吃什么好 6种补肾食物让你不再虚

来源:互联网 时间:2016-06-18 10:14 编辑:admin 手机版访问
导读:男人工作压力、生活压力非常大,很容易出现身体不适,而最让他们揪心就是肾虚!貌似不管男人身体如何,补肾都是他们永远的话题,那么肾虚怎么补?...

男人工作压力、生活压力非常大,很容易出现身体不适,而最让他们揪心就是肾虚!貌似不管男人身体如何,补肾都是他们永远的话题,那么肾虚怎么补?

男人出现肾虚,会影响到夫妻生活的和谐,所以,为了保健身体健康,男人补肾是很重要的。肾虚之人适合吃什么补肾?通过一些简单的食疗方法,就可以起到不错的补肾效果。我们一起看看6种补肾食物。

黑豆

有暖肠胃、明目活血、利水解毒之效。也是润泽肌肤,乌须黑发佳品。富含优质蛋白、Vb族和Ve,还含有核黄素、黑色素。对防老抗衰、增强活力、美容养颜有帮助。

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