健康养生 怪味食物反而更有养生
来源:互联网 时间:2016-06-23 14:21 编辑:admin 手机版访问
导读:在我们的日常饮食中有酸甜苦辣咸等不同味道的食物,每种味道的食物所富含的营养价值都是不同的。今天小编为您介绍酸味食物对身体健康都有哪些好处。...
“冲”的食物
比如大蒜、洋葱、萝卜等,这些食物味道都很冲,甚至吃完了嘴里还会有臭味。原因就是它们含有硫苷类物质和烯丙基二硫化物,这些物质对预防癌症很有帮助。大量流行病学调查显示,大蒜产区的人和长期食用大蒜的人群,其癌症发病率均明显较低。可以说大蒜是人们的“健康卫士”。
![](https://www.zhongyao360.com/uploads/allimg/160623/1421123L6-4.jpg)
“怪香”食物
比如香菜、香椿等,气味非常奇怪。它们之所以有这样的气味是因为含有挥发性芳香族有机物,这些物质不仅能健脾开胃,增加食欲,还具有清热利湿、利尿解毒之功效,两者均含有丰富的维生素和矿物质,具有保护骨髂,抗衰老和补阳滋阴的作用。
![](https://www.zhongyao360.com/uploads/allimg/160623/1421121c0-5.jpg)
“臭”气食物
尤数榴莲气味最为强烈,可以说是“臭气熏天”。但在泰国,由于其营养价值很高,常被用来当做病人、产后妇女补养身体的补品。而且由于榴莲是热性食物,可以活血散寒、缓解痛经,特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉的症状,可以促使体温上升,是寒性体质者的理想补品。
热点排行
-
人到中年性福最重要 中老年性保健秘诀 性能力是可以提高的,下面是一套中老年性保健秘籍,主要根据中老年男性功能 … [详情]
-
吃枣的好处?吃枣要牢记6大宜5大忌 冬天很多女性都气血俩虚,需要进补,而红枣便是最好的进补食材。可是吃枣也 … [详情]
-
从手像看健康 老中医教你自测全身健康 手相如何看你的身体健康?相由身生,相随身变每个人的内心都会彰显于外。身 … [详情]
-
女人床上功夫好不好 看这六大表现就可知道 在性生活中,高质量的性生活是与男女之间默契的配合密切相关的,而女性朋友 … [详情]
-
裸睡适合老年人吗 裸睡的好处 睡衣不宜过厚,即使是冬天,也应以轻薄柔软为佳。过厚的睡衣穿着不舒适,且 … [详情]
热门推荐
好文阅读
-
抗癌的饮食原则 抗癌的方法 抗癌的饮食原则有哪些?抗癌的方法又有哪些呢?抗癌应该怎么做呢?和小编一 … [详情]
-
护肤美容的中药推荐 哪些中药对肌肤美容有帮助 地黄:被称为“生命的燃料”。护肤美容方剂有:地黄酒,有除病延年、乌发坚 … [详情]
-
老年斑吃什么好 老年斑的治疗方法 疗效:观察160例,完全缓解134例,占83.75%;有效24例,占15%;无效2例。 … [详情]
-
减肥小妙招?海鲜蔬菜汤美味减肥 夏季往往都是女人的减肥季,想加入减肥的行列就和我们做吃好吃饱的美味减肥 … [详情]
-
空腹不能吃的水果 空腹吃香蕉易心肌梗死 我们在吃东西时都是在饿的时候吃,但你要知道一旦你饿了就意味着你现在是空 … [详情]