经期常碰这地方少活5年
女性每个月都会经历月经,经期是每一位女性成熟的标志,此段时间也是女性最为痛苦的阶段。那么女性在经期中应该如何正确的进行身体保健,更好的维护健康呢?其实在经期中也有一定的注意事项和禁忌,如果处理不当还会严重危害女性健康。下面小编就和大家聊一下,经期间不能常碰的一些身体部位!
经期是每一位女性成熟的标志
一、经期常碰哪处危害健康
经期中的保健方法对女性健康产生重要的作用,如果方法得当则能很好的维护女性健康。而若不恰当的方法则会扰乱正常的身体机能,造成诸多不适!
1、少碰腰部
很多女性面临经期的时候,身体都会出现诸多不适的症状。其中腰部酸痛则是最容易出现的症状之一。然而多数女性缓解腰痛都会选择捶打的方式。
殊不知,这种捶打腰部的方法不仅不能很好的缓解腰部不适的症状,同时还会严重危害女性健康,造成适得其反的效果。
经期中出现腰部酸痛主要是由于盆腔充血而引起的,如果此时对腰部进行捶打按摩会造成盆腔中充血更加严重,使得腰部酸胀的感觉加剧。
同时,经期中通过腰部捶打的方法来缓解腰酸还不利于子宫内膜剥落之后创面的修复和愈合,还会使得经血量增多,从而延长经期。
经期腰部捶打不利于子宫内膜剥落之后创面的修复
不仅如此,当子宫内膜上的创面未愈合时,还常受到外部的捶打刺激,还易造成细菌感染,导致妇科疾病的产生。
其实,经期中出现腰部酸痛属于正常的表现,我们只需要多休息,等经期症状稳定之后便会自动消失。因此,希望女性在经期中不要随便对腰部进行捶打按摩,以免造成诸多不良后果。
热点排行
- 人到中年性福最重要 中老年性保健秘诀 性能力是可以提高的,下面是一套中老年性保健秘籍,主要根据中老年男性功能 … [详情]
- 吃枣的好处?吃枣要牢记6大宜5大忌 冬天很多女性都气血俩虚,需要进补,而红枣便是最好的进补食材。可是吃枣也 … [详情]
- 从手像看健康 老中医教你自测全身健康 手相如何看你的身体健康?相由身生,相随身变每个人的内心都会彰显于外。身 … [详情]
- 女人床上功夫好不好 看这六大表现就可知道 在性生活中,高质量的性生活是与男女之间默契的配合密切相关的,而女性朋友 … [详情]
- 裸睡适合老年人吗 裸睡的好处 睡衣不宜过厚,即使是冬天,也应以轻薄柔软为佳。过厚的睡衣穿着不舒适,且 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 苦天茄的功效 苦天茄主治风湿跌打疼痛 【化学成份】果含三种甾体成分,主要为甾体生物碱甙,水解后可产生澳洲茄胺 … [详情]
- 职场法则 女性职场生存的四大法则 现如今女人能顶半边天,有的时候男人都心甘情愿的让女人顶着2/3的天。可是 … [详情]
- 地丁的功效与作用及禁忌 地丁是一味中药材,具有请热利湿,解毒消肿的功效,主治疔疮,痈肿,瘰疬, … [详情]
- 夏季花茶组方搭配帮你养出好肌肤 金银花清热解毒。具有抑菌、抗病毒、解热、抗炎、利胆保肝、止血、抗氧化、 … [详情]
- 四棱豆的营养价值 四棱豆的食用方法及选购 四棱豆是一种食材,营养价值丰富,四棱豆的食用方法有哪些呢?如何选购四棱 … [详情]