5、将剩下的糖加入水熬成蜜汁，放入香草粉，待凉后放进冰箱内凉透。

6、将瓜盅整齐的摆放在盘内，将林蛙油、橘子瓣，大枣用小匙舀在瓜盅内，浇上蜜汁即成。

功效：补气血，益肾精。适用于气虚、血虚、面黄肌瘦、容颜憔悴、皮肤粗糙等症。

林蛙油适宜人群

1、商务智士、政界要员、进取学子、司机、长途旅行者及疲劳者。

2、贫血、先天体质虚弱、年老体质早衰者。

3、孕妇补充营养及产后缺乳，更年期妇女。

4、思虑过度、心神失养、烦躁、夜睡不佳，失眠多梦者。

5、大病后、大手术后、功能失调者。

6、肺虚久咳、慢性支气管炎、肺气肿、肺心症等引起的哮喘者。

7、对需放疗、化疗的肿瘤患者可迅速补充高蛋白，增加白细胞恢复体力。

总结：虽然在我们的日常生活中对林蛙或者是林蛙油都很陌生，但是我们确实无法否决它的功效，它能改善我们身体的病症，对我们的身体养生起着很大的作用。所以虽然我们对林蛙油不熟悉，但是我们也可以买一些来食用，这是健康绿色的养生保健品。