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上火怎么办?夏天防上火可喝药茶

来源:互联网 时间:2018-04-19 09:10 编辑:admin 手机版访问
导读:夏天天气很热,很多人有上火的现象,你知道怎么解决上火吗?在中医当中,上火也是用很详细的解释,今天小编就来给大家介绍几种清热去火的凉茶。...

  推荐几款自制凉茶:

  西瓜皮凉茶

  原料就是西瓜皮和白糖,将这种方法能将西瓜皮利用起来,先把西瓜皮洗干净用搅拌机搅碎,在加点白糖就可以了。

  薄荷凉茶

  取薄荷叶甘草各6克,加水1000毫升左右,煮沸5分钟后,放入白糖搅匀,有提神醒脑的功效。

  陈皮凉茶

  将干橘皮10克洗净,撕成小块,放入茶杯中,用开水冲入,盖上杯盖闷10分钟左右,然后去渣,放入少量白糖。稍凉后,放入冰箱中冰镇一下更好。常饮此茶,既能消暑又能止咳、化痰、健胃。

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