红茶有哪些?怎么喝红茶能养生?
来源:互联网 时间:2018-06-19 09:31 编辑:admin 手机版访问
导读:对于喝茶养生的都是一些熟知养生之道的人事,其实喝茶没有想象的这么难。红茶是大家喝茶养生时候必选的茶类之一,下面小编就为大家介绍怎么喝红茶好?...
对于喝茶养生的都是一些熟知养生之道的人事,其实喝茶没有想象的这么难。红茶是大家喝茶养生时候必选的茶类之一,下面小编就为大家介绍怎么喝红茶好,红茶的功效都有哪些,一起来了解。
牛奶红茶
材料:红茶3克,牛奶100克,食盐2克。
调制:将红茶放入锅中,加水煎煮5分钟。红茶叶过滤掉,另以一只锅煮牛奶。将牛奶煮沸后加入茶汁,加入食盐揽拌。
功效:每天早上喝一次,可有效地补充气血,强身健体。
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