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洋菇

来源:中药360 时间:2015-11-28 15:52 编辑:admin 手机版访问
导读:洋菇营养价值丰富,如何保存,其味道鲜美,可以与多种食材搭配烹调,可炒食、勾芡烩炒、炖或煮汤等。...

  洋菇怎么做:洋菇饼

  食材准备

  洋菇100克,虾仁1/4杯,绿豆1杯,青葱3根,海带汤1/2杯,鸡蛋1个,盐、胡椒粉、香油、植物油各适量。

  做法步骤

  1、从去皮的绿豆中挑出石头和杂质,洗净并放入冷水中茬泡一个晚上,再放入研磨机中、加入海带汤磨碎。

  2、将虾仁切丝,放入适量的盐、胡椒粉及香油腌渍。

  3、将洋菇放入盐热水中氽烫一下,沥干水分、切丝;青慈切段,再切丝。

  4、将盐、胡椒粉和香油放入洋菇中拌匀。

  5、将洋菇和绿豆放入拌好的鸡蛋中、再拌匀,并加盐堆味;加油热锅,将两大匙与调味料混合的洋菇放入锅中,煎成圆形。

  6、将青葱丝和腌好的虾米放入步骤5的圆饼上即可。

   Tips

  通常做洋菇饼时,还可以放入猪肉、泡菜、豆芽、蕨菜等,会更加美味。

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