民间谚语说：“感冒时宜吃，发烧时宜饿。”发烧者真的应该像民间谚语所说的那样少吃或不吃吗？回答是肯定的。发烧的时候，人体所有功能在生理应激反应增强期间都被调动起来了。在交感神经系统已经被激活的时候，这种生理应激反应增强期间的消化刺激会过度刺激副交感神经系统；发烧期间，人体可能会错误地把从肠道中吸收的物质当成变态反应原；最终，过度发烧偶尔会引发痉挛、虚脱和神志失常，所有这一切都可能因为进食而进一步恶化。

　　偏方

　　偏方一

　　紫苏叶10克，生姜10克，陈皮12克，红糖20克。制法：水煎服。 功效：解表散风、燥湿化痰。主治感冒发烧、咳嗽痰多。

　　偏方二

　　生姜10克，葱白15克，白萝卜150克，红糖20克。

　　制法：水煎服，服后微出汗，既可明显减轻症状。

　　功效：解表散寒、温中化痰。主治感冒畏寒、咳嗽痰多。