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茯苓粉怎么吃 巧用茯苓身体健康

来源:互联网 时间:2016-06-26 21:29 编辑:admin 手机版访问
导读:茯苓粉怎么吃?说起茯苓大家可能比较熟悉的是茯苓饼,那你知道茯苓粉怎么吃吗?接下来小编就为大家讲讲茯苓粉怎么吃,巧用茯苓身体健康!...

  茯苓粉怎么吃?说起茯苓大家可能比较熟悉的是茯苓饼,那你知道茯苓粉怎么吃吗?接下来小编就为大家讲讲茯苓粉怎么吃,巧用茯苓身体健康!

  茯苓粉怎么吃

  茯苓粉可以拌水煮粥

  用白茯苓粉与粳米同煮粥服用,有养生之效。

  茯苓性平、味甘淡、益脾、安神、利水渗湿,能治疗脾虚泄泻、心悸失眠、小便不畅、水肿等症

  制成茯苓霜

  1.准备:白茯苓100克(药店有卖的,有的地方还能给研成面呢!),鲜牛奶50克,蜂蜜(来一瓶一点不多!!)。


茯苓粉怎么吃

  2.做法

  (1)找一个大碗啊大盆啊,把茯苓掰成小块,放进盆里,凉水没过茯苓,再多放些水!!泡2个小时。

  (2)2个小时之后,拿一大锅放上笼屉,铺上屉布,再把泡好的茯苓放在纱布上,用中火蒸40分钟,40分钟之后,把蒸好的茯苓取出来。

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