茯苓粉怎么吃 巧用茯苓身体健康
来源：互联网 时间：2016-06-26 21:29 编辑：admin 手机版访问
导读：茯苓粉怎么吃?说起茯苓大家可能比较熟悉的是茯苓饼，那你知道茯苓粉怎么吃吗?接下来小编就为大家讲讲茯苓粉怎么吃，巧用茯苓身体健康!...
(3)把茯苓放进搅拌机，再把牛奶也倒进去，盖上盖子，开始搅拌，搅成泥糊糊就行了!
(4)把它们倒进沙锅，用大火烧开，开锅就好!
(5)稍微冷却以后，再加入适量的蜂蜜!
山药薏仁茯苓粳米粥
1.准备：茯苓(研末)30克，薏仁30克，山药50克，粳米100克
茯苓粉怎么吃
2.做法
(1)粳米、薏仁、山药洗净，然后加入适量的水，放入锅中煮至半熟，
(2)茯苓粉，和匀后煮熟，空腹就可以服用。
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