柠檬片加蜂蜜水泡水功效 柠檬蜂蜜泡法
柠檬片加蜂蜜水泡水功效,相信很多人平时都有喝柠檬水的习惯,如果在柠檬水里放一些蜂蜜水会味道更好,那么柠檬片加蜂蜜水泡水功效有哪些?一起和小编去看看柠檬片加蜂蜜水泡水功效的介绍吧!
柠檬片加蜂蜜水泡水功效
很多人觉得柠檬酸,不怎么爱吃。其实有个小秘密:柠檬片泡水的功效就是美白,加上蜂蜜效果更好。
柠檬片加蜂蜜泡水的功效与作用蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品,也是最常用的滋补品之一。据分析,含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素,以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等,具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效。
柠檬片的作用及功效:柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分,此外,还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。
制作方法
柠檬片加蜂蜜水泡水功效
自制柠檬蜂蜜水有两种方法,都很简单。一种方法是将柠檬洗净、切片后放入杯中,再取约2茶匙蜂蜜,然后慢慢注入温水,搅拌均匀即可,如喜欢冰饮,可以加入冰块。另一种方法是用蜂蜜把洗净切好的柠檬薄片腌制起来,放在冰箱中储存,让蜂蜜和柠檬充分融合,每天早上用干净的勺子取出一片柠檬直接泡水喝。 此法容易长期坚持,否则每天要去切一个柠檬,很多人会嫌麻烦而不坚持饮用。建议爱美的女性每天清晨起床后先空腹喝上一杯柠檬蜂蜜水,既美容又清洁肠道,稍后再吃早餐。而对于电脑一族,常喝此水则可以淡化因电脑辐射而长出的面部斑点。但是要注意的是,胃酸过多者、溃疡患者不宜饮用。
热点排行
- 黑顺片的功效与作用及禁忌 黑顺片是一味中药材,具有回阳救逆、补益阳气的功效!黑顺片各家论述有哪些 … [详情]
- 金线吊葫芦_金线吊葫芦的功效|功能主治 多年生蔓生藤本。块根形状多样,纺锤形、葫芦形、卵形或椭圆形,表面棕褐色 … [详情]
- 元胡的功效与作用及禁忌 元胡是一味中药材,具有理气止痛、活血散瘀的功效,主治胃痛、痛经、跌打损 … [详情]
- 百步的功效与作用 百步的药理作用及临床应用 百步是一味中草药,有温润肺气,止咳,杀虫的功效,主治风寒咳嗽,百日咳, … [详情]
- 常用中药淫羊藿功效与作用 临床观察认为有兴奋性机能作用,但在实验上,结果不一致。有报告谓淫羊藿在 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 美容养颜食谱推荐 女性美容养颜吃什么好呢 泡发好的木耳200克,白萝卜1个,干黄花、姜丝各少许,胡萝卜数片,高汤3碗 … [详情]
- 心肌缺血的症状 心肌缺血的十大食疗食谱 随着人民生活水平的提高,目前心肌缺血在我国的患病率呈逐年上升的趋势。心 … [详情]
- 生地黄汤处方 生地黄汤功效 生地黄汤各家论述 生地黄汤是一道中药名方,产后感受寒热,下痢等症状!生地黄汤处方是什么! … [详情]
- 吃了这些食物才健脑 高中阶段的孩子,身体正是最强壮的时期,只要生活方式正确,迎接高考没有问 … [详情]
- 一颗血的功效作用 一颗血治肾虚阳痿 一年生草本。茎细小,匍匐,节处生根,须根上有根瘤。3出复叶,叶柄细长; … [详情]