欢迎访问中药360
当前位置:首页 >> 中药大全 >> 柠檬片加蜂蜜水泡水功效 柠檬蜂蜜泡法

柠檬片加蜂蜜水泡水功效 柠檬蜂蜜泡法

来源:互联网 时间:2018-05-31 09:26 编辑:admin 手机版访问
导读:柠檬片加蜂蜜水泡水功效,相信很多人平时都有喝柠檬水的习惯,如果在柠檬水里放一些蜂蜜水会味道更好,那么柠檬片加蜂蜜水泡水功效有哪些?一起和小编去看看柠檬片加蜂蜜水泡水功效的介绍吧!...

  一、柠檬片泡水的功效

  (一)、柠檬片泡水的常见功效

  柠檬色泽橙黄、气味芬芳,是一种营养极高的水果。柠檬中含有丰富的柠檬酸,被誉为“柠檬酸仓库”。柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外,还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等。

  1、美白

  由于柠檬维生素含量极为丰富,因此柠檬水是美容的佳品,能防止和消除皮肤色素沉着,起到美白的作用。

  2、防治心血管疾病

  喝柠檬水还可以防治心血管疾病,因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用,所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。

  3、防治肾结石

  柠檬水中含有大量柠檬酸盐,能够抑制钙盐结晶,从而阻止肾结石形成,甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少。常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯水平,该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体即肾结石。

柠檬片加蜂蜜水泡水功效

  4、提高免疫力

  柠檬含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效,经常喝柠檬水,可以补充维生素C。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水,可以减轻流鼻涕,感冒散得也快,尤其是刚感冒时,可以不药而愈。除了抗菌及提升免疫力,还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。

  5、祛痰

  更鲜为人知的是,柠檬也能祛痰,且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐,饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。感冒初起时,不妨用柠檬加蜜糖冲水饮,可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。

热点排行

好文阅读

快速导航Navigation