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最近皮肤质量不过关?可以吃什么改善

来源:互联网 时间:2018-03-05 10:36 编辑:admin 手机版访问
导读: 保养皮肤是女人最注重的问题之一。拥有好的面容可以让她们自信,可是要如何才能拥有好的肌肤呢?今天就通过食物来解决这个问题……...

  保养皮肤是女人最注重的问题之一。拥有好的面容可以让她们自信,可是要如何才能拥有好的肌肤呢?今天就通过食物来解决这个问题……

  保护皮肤的弹性

  健康的皮肤应当是充满弹性的,只有保持皮肤弹性的弹力纤维,才能很好的保护皮肤。

  使皮肤具备弹性功能的物资是一种叫做硫酸软骨素的元素。多吃一些富含硫酸软骨素的食物,对皮肤的防皱和增强弹性有很好的作用。

如常见的鸡皮、高级的鱼翅、鲨鱼软骨等食物中,硫酸软骨素含量高,增强弹力纤维的形成,进而起到防皱去皱的目的。

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