女人补气血的误区 及正确的食疗方法
来源:互联网 时间:2017-08-09 14:58 编辑:admin 手机版访问
导读:别以为吃大枣就补了血,吃人参就补了气,其实配方剂量都不讲究的乱补,效果还不如一只老母鸡!你这样漫无目的的乱吃乱补,不光不对症,吃进去的食物也没法吸收掉...
贫血就是典型的血亏
血液匮乏皮肤也会失去养分,没有光泽不说还会长皱纹!平常也不注意补充,让身体脏器缺乏气血供给,甚至会提早衰竭!"
精神萎靡老睡不醒
都是气虚血虚导致体内能量不够,代谢慢造成的,不光要饮食上注意,更要得针对调理气血,才能将食物中的营养吸收全面!不然气血缺失,人蔫蔫的,一点没有精气神!
很多日常生活中的症状,都是气血不足惹的祸!
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