女人补气血的误区 及正确的食疗方法
来源：互联网 时间：2017-08-09 14:58 编辑：admin 手机版访问
导读：别以为吃大枣就补了血，吃人参就补了气，其实配方剂量都不讲究的乱补，效果还不如一只老母鸡！你这样漫无目的的乱吃乱补，不光不对症，吃进去的食物也没法吸收掉...
3将大盆盖好(防水滴入)隔水大火蒸15分钟，转小火蒸90分钟
4.起锅后另取一个大的平底的容器，铺上保鲜膜，再把蒸好的阿胶膏倒在容器上的保鲜膜上（防粘），放冰箱冷藏2小时后（或者速冻1小时），取出即可切块，按照每人每天吃约20克重量切块，吃的时候很方便
俗话说，“脸上斑块，体内淤块”，其实99%的皮肤问题是气血不足、气血失调造成的，应该通过补充气血，滋养皮肤加快血液循环 。气血不足需要重视起来，用对方法，从根源补血才能真正防患于未然！等到面色衰老长皱纹再开始着急，那不是让身体白白遭罪吗？
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