女人补气血的误区 及正确的食疗方法
来源：互联网 时间：2017-08-09 14:58 编辑：admin 手机版访问
导读：别以为吃大枣就补了血，吃人参就补了气，其实配方剂量都不讲究的乱补，效果还不如一只老母鸡！你这样漫无目的的乱吃乱补，不光不对症，吃进去的食物也没法吸收掉...
如何更好的补气血：
固元膏补血养元养颜美发，男女老少皆宜，每天食用效果很好，市场上倍受青睐，但是如今市场鱼目混杂，你无法相信买到的成品有多少水分？有多少假货？如果幸运能买到正品，你也不能确信其中各种配料是质量和含量，还是相信自己吧！况且固元膏全家都可服用，常年以往价格也不菲，还是靠自己吧！相信自己一双手也能做出美味固元膏！
固元膏的做法
1、材料：阿胶、核桃、红枣、枸杞、炒熟的黑芝麻，分别打粉备用
2、将黄酒倒入大盆，加入阿胶拌匀，再加入各种粉拌匀
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